産後ダイエット、するならこの3つを押さえて💡


 

 

ダイエットってしたい!

と思っても、意外と「あれ、何したらいいの…?」

となりがち。

産後は特に、体重は戻るが体型は戻らない!

という悲しい状態に陥ることも多いため、

基本のステップ3つをしっかりと覚えておいてくださいね✨

 

 

 

 

 

 

 

現状把握、なりたい自分を決める。

これって本当に大切!

そのうえで、「基礎代謝」について理解が深まると

もうダイエットは無敵✨

ダイエットは、正しい知識と、サポーターが重要です!

あなたのダイエット成功のカギは、ここにあります。

 

一人では変えられそうにない…

そんなあなたは♡

総美では

初回カウンセリングでお得にあなたの現在地と、

目標までの最短ルートをご案内❣️

もう「痩せない…」なんて言わせません!

ぜひ一度、サロンにお越しくださいね!

 

 

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